22 Şubat 2011 Salı

Diyet Vakti


Resimden de anlaşılacağı üzre diyetteyim (:
Hem de altıncı günümde olmama rağmen hala azimli bir şekilde devam ediyorum.


Aslında diyet veya rejim dediğim zaman karnım eskisinden daha fazla acıkıyor.
O yüzden diyette değilim sadece yediklerime dikkat ediyorum diyerek kendimi de kandırıyorum (:






Zaten yediklerimi de aşırı derecede kısıtlamıyorum. 

Gün boyu bir oda içinde oturduğum için canım sıkıldıkça bir şeyler yeme alışkanlığı edinmiştim şimdi ondan vazgeçmeye çalışıyorum. 


Masamın üzerinde sürekli dolu bir su şişesi ve bir iki tane meyva  bulunduyorum ki canım bir şeyler yemek istediğinde onlar ile açlığımı geçiştireyim.

Ve akşam olduğunda gün içerisinde neler yediğimi muhakkak birisi ile paylaşıyorum, çünkü yediklerime dikkat ettiğim halde bile o kadar çok şey yiyorum ki, say say bitmiyor.

Bir adet incir, iki dilim kızarmış ekmek, bir tabak sebze yemeği,bir adet elma  .........


Ben zaten öyle narin bir fiziğe sahip değilim, hayatım boyunca hep 57/60 kilo arasında gittim geldim. 

Tabi bir dönem aldığım 12 kilo dışında   ;)

Amacım çok kilo verip incecik olmak değil, sadece bir beden küçülüp sonrasında da o halimi korumak.

Her sene nisan -mayıs aylarında başladığım bu dikkat etme hususunu bu sene şubat ayına aldım çünkü bir ay sonra katılmam gereken bir  kına gecesi ve nikah var.

Gerçi ben hala elbise bulabilmiş değilim. 

Hafta sonu onlarca mağaza dolaştığım halde içime sinecek bir elbise bile bulamadım. 

Bu konu ile ilgili tavsiyeleriniz olursa çok çok memnun olurum.


Öpüldünüz...

3 yorum:

  1. Mango'nun kadıkoydeki outletınde cok uygun fıyata sık gece elbıselerı olabılıyor, ben 19 TL ye, ılk fıyatı 380 olan bır gece elbısesı alıp arkadasımın dugununde gıymıstım ve herkes bayılmıstı :)

    YanıtlaSil
  2. Resmen şaka gibi bir fiyata bulmuşsun (: güle güle kullan, tavsiyen için de teşekkür ederim.

    YanıtlaSil
  3. Mevsimlerden roma bloguna bakmalısınız derim zayif,

    YanıtlaSil

söyle söyle çekinme